☆さつま芋スティックチップス☆の画像

Description

さつま芋を少量のオリーブオイルで揚げるだけで ヘルシーなおやつ&おつまみが出来ます♪
外はサクサク♪中はホクホク♪です

材料

お好きな量
オリーブオイル
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    さつま芋をスティック状に切ります。
    水でサッと アクを取ります。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れて(さつま芋が1〜2ミリ浸かるくらい)
    揚げていきます。

  3. 3

    写真

    ひっくり返しながら 全面 いい色になったら 取りあげ 塩をふりかけたら 出来上がりです。

コツ・ポイント

弱火でじっくり ゆっくり 揚げると 失敗しません♪
塩じゃなく 砂糖でも 美味しいです。

このレシピの生い立ち

いつも ポテトチップスやレンコンチップスは大量の油を使うので さつま芋チップスは ホクホク感を出したいのと ヘルシーにしたかったので 少量のオリーブオイルで試したところ 油感がなく サラッと美味しく出ました(^^)
レシピID : 4190404 公開日 : 16/11/19 更新日 : 16/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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かけだし自炊マン
油を入れすぎてしまいましたが、とりあえず焼けてよかったです!

こんにちは♪美味しそうに作って頂いて嬉しい〜♪素敵れぽ感謝♡

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まゆみF
少し赤いミャンマーさつま芋で。激ウマです

こんにちは♪ミャンマー産私も食べてみたいな♡れぽありがとう♪

初れぽ
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スマイルチェリー
美味しいおやつになりました∩(´∀`)∩!

美味しそうに出来ましたね♪嬉しいコメントありがとう♡