選んで作る糖質制限 レンジケーキ
きらたーん
作り方
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1
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まず、〇の中から1つ〜3つえらんでまぜます。
おかず系やお菓子系を考えて！
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2
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次に、△の中からえらんで、1の中にまぜます。チョコは溶かすか割ってください
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3
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次にベーキングパウダーとたまご(ある人だけ)と油をまぜて平にします。
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4
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※クッキーのように硬い人は牛乳、豆乳、水をまぜる
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5
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※他の食材(野菜や豆)やおかしを入れたい人はいれる
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6
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電子レンジ500Wで5分、600Wで4分、様子を見ながらちん！
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7
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フライパンで焼いたらパンケーキのようになります！崩れやすいので注意して！
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コツ・ポイント
ラップかけたい人は途中でかけるほうがいいかも。
このレシピの生い立ち
レシピを見てそれ通りに作るのが嫌だし、どうせなら楽しんでつくりたい！
きらたーん
