【簡単レシピ】味噌マヨチキンカツレツ

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Description

鶏肉を使った、コスパ良しなメインメニューです。ジップロックで作るので洗い物も少なく済みます。

材料

マヨネーズ
大さじ1.5
味噌(合わせ味噌)
大さじ1.5
少々
パン粉
適量
サラダ油
適量
大きめのジップロック
1枚

作り方

  1. 1

    鶏もも肉にフォークで数カ所刺し、塩少々をふり、3、4等分くらいの大きさに切っておく

  2. 2

    ジップロックに、①で切った鶏肉を入れ、マヨネーズと味噌を入れ、封をしめて馴染ませるように揉み込んでいく

  3. 3

    ②で馴染んできた袋の中に パン粉をふり入れ、鶏肉にまんべんなくパン粉をつける

  4. 4

    深めのフライパンに多めの油をひき、③のお肉を入れて揚げ焼きをしていく。中まで火が通ったら出来上がり

コツ・ポイント

ジップロックでの調理なので洗い物も少なく手も汚れないので本当にラクです!冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。

このレシピの生い立ち

こどものヒトサラ公式ママサポーター渡邉美千代さんのオリジナルレシピです。http://hitosara.com/scene/mamakai/recipe/mamarecipe/watanabem.html#mrecipe15
レシピID : 4206976 公開日 : 16/11/28 更新日 : 16/11/28

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