カロリーオフ!!おから入りあんこ
Description
市販のあんこにおからを入れてあっさり、kcal控えめのあんを作っちゃいます♪私があんこを使うときはほとんどこの方法です!!
M★T
材料
（55㌘（105kcal））
作り方
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1
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市販のあんこと生おからです。今回はつぶあんを使ってます♪
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2
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まぜるだけ～☆
水はお好みの固さになるように調節してください。
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3
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コツ・ポイント
あんこの色はなんとなく薄くなりますがおからの味はしません♪（使用するおからによるかもしれないですが･･･）
配合はあんこの三分の二弱ぐらいのおからをまぜるのが私のお気に入りです☆
配合はあんこの三分の二弱ぐらいのおからをまぜるのが私のお気に入りです☆
このレシピの生い立ち
市販のあんこって甘すぎるって感じるときあるし、kcal控えたいし･･･ってことでおからを入れてみたら大成功!!あっさり、おいしいあんこができました☆
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M★T
