すぐでき！レンジでおから蒸しパン
kei259
作り方
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1
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ボールに○を合わせて泡立て器でしゃかしゃか混ぜておく。
別の容器に★を混ぜておく。
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2
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バナナとピーナツは細かく刻んでおく。
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3
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粉類のボールに全ての材料を合わせ手早く混ぜる。
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4
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シリコンスチーマーに入れて形を整え６００Wで２分４０秒加熱して完成！
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5
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R2.3.16のクックパッドニュースに掲載していただきました。
ありがとうございます❣️
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コツ・ポイント
今回甘さはバナナだけですが、お好みで砂糖を入れたり、レーズンを入れたりしてください。アレンジは自在です。
胡桃を入れたり、粉チーズとパセリを入れたりしても美味しいです。
材料を混ぜたらすぐに加熱しましょう。
胡桃を入れたり、粉チーズとパセリを入れたりしても美味しいです。
材料を混ぜたらすぐに加熱しましょう。
このレシピの生い立ち
健康診断で血糖値が高めの診断を受け。糖質をなるべく抑えた蒸しパンを考えました。
kei259
