レンジで☆ブロッコリー塩昆布ナムル風

レンジで☆ブロッコリー塩昆布ナムル風の画像

Description

ブロッコリーと塩昆布×ごま油の大好きなコンビを、レンジで作りました✨H.28.12.14話題入り❤皆様有難うございます♪

材料

小4切れ
1~2つまみ
ごま油
少々
黒すりごま
お好みで少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは水できれいに洗い、耐熱容器に入れてラップをして、レンジで600w1分加熱する。

  2. 2

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    塩昆布、ごま油であえ、お好みで黒すりごまをふり、できあがり✨

  3. 3

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    使った材料はこちら✨

  4. 4

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    お弁当に入れました✨

  5. 5

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    H30.3.13クックパッドニュースに掲載していただけました〜♪とても嬉しいです☆ありがとうございます!

  6. 6

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    あやちんさん♪ミニオンすごく可愛いね♡一緒に入れて貰えて嬉しい♪ありがとう

  7. 7

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    ゆっきー1119さん♪美味しくてよかったです♡れぽありがとう( ◠‿◠ )

  8. 8

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    クックMMMTRW☆さん♪定番にコメント嬉しいです♡素敵なお弁当にありがとう

  9. 9

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    あやちんさん♪とろっときなこ味また飲みたくなったよ☆ありがとう

  10. 10

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    あやちんさん♪ソヤファーム見つかるといいですね〜ハロウィンいつも美味しそうなれぽありがとう♡

コツ・ポイント

塩昆布は、味をみて加減して下さいね~✨

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、忙しいときすぐにできるものを考えました✨
レシピID : 4212193 公開日 : 16/12/01 更新日 : 19/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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Dellaたん
ご無沙汰してます✨昨年撮りました💦お届けが遅くなり申し訳ありません😓レシピ感謝ごちそうさま💞
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pali
お久し振りです✨私にとっても大好きな組み合わせ🥰緑の一品が欲しいなって時なんかにささっとでき大助かり😊勿論おつまみにもグー👍

久しぶりに作っていただけて嬉しいです♡おつまみにも良いですね〜♪レシピでお助けできて良かった☆れぽありがとうございます

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めみたん☆
ブロッコリーのナムルに塩昆布がいいお仕事だね(^.^)1人ランチにレンジで出来て美味しかったです御馳走様でした

ランチに作っていただけて嬉しいです♪塩昆布であじが決まりますよね〜♡れぽありがとうございました✨

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キロリン
簡単で美味しいデス♪♪♪

美味しそうに作って下さり嬉しいです♪ありがとうございます♡