大根の葉の佃煮の納豆あえの画像

Description

カルシウムが多い大根の葉っぱの佃煮と納豆を合わせてみました。熱々のご飯に合いますよ!

材料 (1人分)

大根の葉の佃煮
50グラム程度
1パック
納豆のたれ
1袋
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    大根の葉っぱの佃煮と納豆です。

  2. 2

    写真

    1と納豆のたれを合わせて、カツオぶりを振りかけるだけ。

コツ・ポイント

大根の葉っぱにはカルシウムが多いので、捨てることなく佃煮にしました。甘味があるので納豆との相性は抜群です。鰹節をかけることで風味が出ます。

このレシピの生い立ち

大根は葉っぱの方が栄養があると母が言っていたので(本当かどうかは不明)佃煮にしました。甘味があるので納豆を混ぜることに。納豆のたれは入れても入れなくても大丈夫です。カルシウムがとれるといいな。
レシピID : 4223502 公開日 : 16/12/07 更新日 : 16/12/07

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