【大豆料理のきほん】乾燥大豆の戻し方

【大豆料理のきほん】乾燥大豆の戻し方の画像

Description

*人気検索TOP10入り*乾燥大豆を戻すのは実はとても簡単!ポイントは水の量と浸け時間。あとは放っておくだけ!

材料

乾燥大豆
300g
900g(大豆の3倍の量)

作り方

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    大きめのボウルに大豆を入れ、やさしく洗う。

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    大豆の約3倍の量の水に浸けておく。
    浸け時間は、夏場は8時間、冬など寒いときは10時間程度。

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    大豆を一粒割ってみて、中に芯が残らず水が浸透していたらOK!(この時点ではまだ生の状態なので、調理して使用してください)

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    左が水で戻した大豆、右が戻す前の乾燥大豆。
    約2.3倍の大きさになります!

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    **2018年4月19日話題のレシピ入りしました!ありがとうございます!**

  6. 6

    **2018年12月31日**
    「料理」の人気検索でTOP10入りしました!ありがとうございます!

コツ・ポイント

大豆を洗うとき、ゴシゴシ洗ってしまうと、大豆の皮が切れて、水に浸けている際にたんぱく質が流れてしまうので、やさしく洗うのがポイントです!

このレシピの生い立ち

乾燥大豆って、戻すのがめんどくさそうって思うかもしれませんが、一度戻し方を覚えてしまえば、意外と簡単なんです。
一度にたくさん戻して「蒸し大豆」などにしておけば、冷凍庫で一か月くらいストックできますよ!!
レシピID : 4225924 公開日 : 16/12/08 更新日 : 19/01/18

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28 (28人)
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taya穂
戻しました。ありがとうございます♪今,蒸してます!
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initium
上手く出来ました(*^^*)
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土屋はちまき
ふっくら綺麗に戻りました!