土鍋で梅粥の画像

Description

ノロウイルスやインフルエンザが流行る季節に お腹に優しい梅粥は如何でしょうか
梅には殺菌作用があり 元気がでます

材料 (1人分)

梅干し
1個
適量
顆粒出汁
大さじ1
白だし
大さじ1
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    梅をまな板の上で 種を取り 包丁で叩いておきます

  2. 2

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    土鍋に水を張り 叩いた梅を入れて 沸騰させます

  3. 3

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    沸騰したら 白だし、顆粒出汁、酒で味を整え 1膳分のご飯を入れ 蓋をして煮ます

  4. 4

    写真

    蓋がカタカタ言い出したら 青菜を散らして出来上がりです

コツ・ポイント

梅は 好みで1個と言わず 2個でも3個でも良いと思います
ただし梅干しは塩分が多いので その時は 顆粒だしと白だしは 少し控え目に

このレシピの生い立ち

師走に入って 毎日が忙しく 慌ただしい家族のために 作ってみました
レシピID : 4241715 公開日 : 16/12/17 更新日 : 16/12/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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kentanking
梅がさっぱりして 美味しかったです ( ´ ▽ ` )ノ

消化がいいから 二日酔いにぴったりでしょ(^.^)

初れぽ
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りずまろ
水が多くてだし茶漬けになっちゃいましたが、美味しかったです!

一番寒い時期の お粥 良いですよね ありがとうございます