青汁入り豆乳甘酒♪の画像

Description

青汁入りの健康維持甘酒です♪

材料 (1人分)

大3
*すりごま(白or黒)
大1
1袋(3g)

作り方

  1. 1

    マグカップに*を入れ良く混ぜてから、豆乳を入れ混ぜ合わせ、600Wのレンジで1分40秒加熱する。

  2. 2

    ※甘酒は1合の米を3Cの水で炊飯し、60℃位に冷ましてから解した米麹を混ぜ、60℃で6時間保温した物を使いました。

  3. 3

    写真

    ※2019/07/28
    暑い日はアイスもオススメです♪

  4. 4

    ※2020/01/07
    皆様のお蔭で話題入りすることが出来ました。感謝の気持ちでいっぱいです。有難うございます♪

コツ・ポイント

甘酒は手作りの物を使いましたが、市販の物でも勿論OKです。
分量はお好みで調整してみて下さいね!

このレシピの生い立ち

いつも豆乳で割った甘酒を飲んでいます。
健康を考え青汁とすりごまを混ぜてみました♪
レシピID : 4245018 公開日 : 16/12/19 更新日 : 20/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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朝食に美味しく頂きました♡
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ビタミンいっぱいの青汁と発酵食品の甘酒でヘルシードリンク♬マグカップ一杯1分30秒で温めて頂きました♪
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