牛スネ肉のグリル とろとろ半熟卵添え

牛スネ肉のグリル とろとろ半熟卵添えの画像

Description

お肉と卵
ブロッコリーで栄養バランスもバッチリ!

材料 (1人分)

1個
ステーキソース(赤ワイン、醤油、みりん)
大さじ1ずつ

作り方

  1. 1

    牛肉とブロッコリーを一口大の大きさにし
    、220℃のオーブンで20分加熱する

  2. 2

    半分に切った卵を添え、ソースをかけて完成

コツ・ポイント

本当に簡単で、さくっと完成する料理です!

このレシピの生い立ち

スネ肉の、シチューやカレー以外のアレンジを思いつき、作って見ました
レシピID : 4248280 公開日 : 16/12/21 更新日 : 16/12/21

このレシピの作者

akity2
インスタフォロー大歓迎です(^^)
https://www.instagram.com/akiko.sasaki3/

アスリートフードマイスター1級
https://akidelish.jimdofree.com/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート