豆苗のツナしらす納豆

豆苗のツナしらす納豆

Description

火も使わない、のせのせ簡単レシピです♪

材料 (2人分)

豆苗
二束
ツナ
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
しらす
大さじ2
納豆
1パック

作り方

1

写真

豆苗は10センチくらいでカットし、レンジで1分半。水気を切り、ツナとマヨをあえて、しらすをのせます。

2

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納豆についているタレを入れ、容器の中でまぜまぜ。

3

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しらすの上に盛り付けて完成です~

コツ・ポイント

豆苗はなるべく豆の近くで切ると無駄がありません。切った後はまた根を水につけておくと伸びてくるので数回いただけます

このレシピの生い立ち

健康食材の豆苗を子供も大好きなツナと和えることで美味しく仕上がりました
レシピID : 4248593 公開日 : 16/12/21 更新日 : 16/12/21

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