生食で酵素パワー全開♡大根おろしの食べ方
RIKOTORA
作り方
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1
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大根をすりおろして
↓
汁気を軽く切り
↓
お茶漬けの素で和えるだけ♡
※大根はよく洗って皮ごとがオススメ
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コツ・ポイント
❤ダイエット中なら 大根の汁気を切らず そのままお茶漬け素で食べちゃいます(*´罒`*)♡
❤大根はすってから 時間を置かない方が酵素パワーを期待できるそうです♪
❤大根はすってから 時間を置かない方が酵素パワーを期待できるそうです♪
このレシピの生い立ち
酵素ダイエット…
スムージーは意外に高いので できるだけ安く抑えるため毎日大根おろしを食べてます(*˙︶˙*)☆*°
私には効果抜群♥
ただ、毎日は…さすがに飽きてきた…
思いつきで混ぜてみたら美味しくてびっくり(๑•ᴗ•๑)♡
スムージーは意外に高いので できるだけ安く抑えるため毎日大根おろしを食べてます(*˙︶˙*)☆*°
私には効果抜群♥
ただ、毎日は…さすがに飽きてきた…
思いつきで混ぜてみたら美味しくてびっくり(๑•ᴗ•๑)♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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