Vegan オーツポリッジお水の画像

Description

とてもヘルシーなポリッジです。

材料

120ml
お好きなフルーツ
適量

作り方

  1. 1

    オートミールとお水を80mlいれてレンジ500wで1分煮る。

  2. 2

    一度取り出してお水50mlとバナナを加えてレンジで500w1分半かける。終わったらお皿に盛り付けて出来上がり♡

コツ・ポイント

バナナを入れると、ホットバナナの甘味で美味しいです!

このレシピの生い立ち

豆乳やアーモンドミルクを使うとカロリーが高くなるのでお水で作ってみました。
レシピID : 4256375 公開日 : 16/12/26 更新日 : 16/12/26

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