生グリーンピースの炊き込みご飯の画像

Description

生グリーンピースをお米と一緒に炊き込みました。缶詰ではなく生を使うと苦手意識も変わりやすいです。

材料 (3~4人分)

生のグリーンピース(実えんどう)
1パック(1/2カップ)
3合
適量
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    生のグリーンピースを用意します。

  2. 2

    普段の水加減でお米を研ぎ、炊く直前にグリーンピースと塩、酒を入れます。

  3. 3

    写真

    炊き上がったら、グリーンピースが崩れないように気を付けながら、まんべんなく全体に行き渡るように混ぜて、完成です。

コツ・ポイント

生のグリーンピースは、パック詰めだけでなく色々な形で売られていると思いますので、お好きな量を加えて下さい。また、一部根っこのようなものが出ていますが、これは「豆苗」と呼ばれ、非常に栄養価の高い野菜ですので、除けずに使うことをお勧めします。

このレシピの生い立ち

グリーンピースが苦手という方も多いですが、缶詰めや冷凍食品ではなく生を食べると、その苦手意識が変わる方もいたので、お米と一緒に炊くことで蒸かしたり茹でたりする手間もかからず、簡単手軽に試せると思い、作ってみました。
レシピID : 4268601 公開日 : 17/01/03 更新日 : 17/01/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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キチガイキッチン★
はじめての生グリーンピース。塩加減もドンピシャでとっても美味しく出来ました‼ありがとうございました!