かぼちゃのほっくりソテーさらだ
ＭＥＲＩＭＥＲＩ
作り方
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1
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かぼちゃを耐熱容器にいれてレンジで、３分（ほっくりと柔らかくなるまで）
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2
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フライパンに油をうっすら引いて、火を通したかぼちゃを入れて、焦がし目にソテーします。
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3
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塩こしょうを軽く振って出来上がり
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4
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お皿に粉チーズをうっすら引きます。
出来た、かぼちゃを載せます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
めちゃくちゃ、簡単で、明日のお弁当にも入れられます。かぼちゃが濃厚になって、煮るよりたくさん食べられます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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