手づかみ食べ かぼちゃ巾着 カミカミ期
Description
冷凍かぼちゃで簡単手づかみおかず、10ヶ月の我が子に。離乳食後期(カミカミ期)から。
材料
100g(冷凍3〜4個)
マヨネーズ
小さじ1
作り方
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1
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冷凍かぼちゃを耐熱皿にいれて、600wで3分。解凍出来て、全体がアツアツに火が通るまでレンジしてください。
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2
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フォークで皮を取りながら潰す。
マヨネーズを混ぜ、ラップでミートボール大くらいに包んで形作る。
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3
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お皿に並べて完全!
写真は食べてしまった後でスミマセン。
ミートボール大が、6個くらいできます。
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コツ・ポイント
柔らかいので手で握ると潰れますが、娘は握りしめて食べていました。手やほっぺが汚れないレシピではありませんが、一生懸命自分で食べられます。
マヨは成形する粘りを出すためなので、調節してください。
マヨは成形する粘りを出すためなので、調節してください。
このレシピの生い立ち
手づかみで楽しく食事をしてほしいけれど時間がない!そんな時に。