2色の胡麻入り しらすとはんぺん焼き

2色の胡麻入り しらすとはんぺん焼きの画像

Description

包丁・まな板不要、簡単です。

材料 (2人分)

1枚(100g)
1パック(80g)
小さじ2
小さじ2
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    ポリ袋に、サラダ油以外全部入れ、ひたすらモミモミ…。灰色っぽくなったら、好きな大きさにして丸めて平らにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、少し多めのサラダ油を入れる。1を入れ、両面焼き目がつくまで焼く。柔らかいので、ヘラを使うと返しやすい。

  3. 3

    お皿に、『LION リード クッキングペーパー』を敷き、油切りをする。

コツ・ポイント

『LION リード クッキングシート』で油切りすると、カロリーオフになります。

このレシピの生い立ち

『LION リード クッキングシート』が当選し、考えました♪
レシピID : 4280846 公開日 : 17/01/10 更新日 : 17/01/10

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