とう菜のピーナッツ和えの画像

Description

「とう菜」は冬~早春の短い時期だけ出回る期間限定の味。風味豊かで香ばしいピーナッツ和えをご紹介します♪

材料 (4人分)

とう菜
2株
A だし汁
大さじ1
A しょうゆ
小さじ1
A 砂糖
少々

作り方

  1. 1

    とう菜は色よくゆで、3cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルにAを合わせ、とう菜を和える

コツ・ポイント

 ピーナッツ衣は他の食材にも応用可能です。青菜はもちろん、ゆで鶏にもよく合います◎
 ピーナッツペーストが手に入らない場合は、無糖のピーナッツバターで代用できます。製品によってかたさや味が異なるので、加える調味料は適宜調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

 厳しい冬を耐え春の気配を感じると、アブラナ科の野菜は花茎(とう)を立ち上げ、花を咲かせようとします。「とう」の部分を食べるので「とう菜」と呼びます。
 新潟では、新潟市中央区を中心に「女池菜(めいけな)」と呼ばれるとう菜を栽培しています。
レシピID : 4286174 公開日 : 17/01/13 更新日 : 17/01/13

このレシピの作者

新潟市
新潟市食育・花育推進キャラクター“まいかちゃん”が、にいがたの郷土料理や行事食、家々に伝わる家庭料理、にいがたの旬の食材を使ったレシピを紹介するっぷー♪
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