モリモリ食べれるニンジンサラダ
エルミタージュ☆
作り方
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1
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① ニンジンをピーラーで食べたい分量だけする。
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2
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同量ずつのマヨネーズ・ヨーグルトで合える
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3
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軽く塩・胡椒。
お好みでツナやカレー粉入れても良いと思います。
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4
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いりごま・すりごまあればなおよし。ゴマドレが余ってたら一緒に合えちゃってください(^-^)
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5
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出来上がり～♪
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コツ・ポイント
ピーラーで出来るだけ薄く。短めの方が食べやすいかな。
ヨーグルト少し多目にするとよりさっぱりいただけます。
私はサラダおろしを使って作りました～(^-^)
ヨーグルト少し多目にするとよりさっぱりいただけます。
私はサラダおろしを使って作りました～(^-^)
このレシピの生い立ち
食道ガン手術後、前よりより野菜を気にして採るようになりました。
モリモリたっくさん食べるためにつくりました。
モリモリたっくさん食べるためにつくりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
エルミタージュ☆
