混ぜるだけねばねば和風サラダ☆便秘にも♪

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Description

めんつゆと混ぜるだけ!スッゴく簡単で、2歳児もぺろり♪

材料 (2、3人分)

カット野菜(トップバリュのキャベツサラダがオススメ)
袋の3分の1
1パック
60㌘~80㌘(お好みで)
めんつゆ(うちは3倍濃縮昆布つゆです)
大さじ1強

作り方

  1. 1

    ボウルにカット野菜、めかぶ、納豆を入れ、あとからめんつゆを入れます。あとは泡立つくらいに混ぜるだけ♪

コツ・ポイント

めかぶ、納豆はどっちかの風味を立てたい場合は、多くしてください♪しょっぱいとヘルシーでなくなるので、納豆にタレがついていれば、それを先に入れてから、めんつゆは加減をしながら入れてください(^-^)v

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に余っていて、しかも自分が便秘だったので(笑)
混ぜてみたら、おいしくて、次の日も嬉しいことにお通じが来ました(#^.^#)
レシピID : 4294476 公開日 : 17/01/17 更新日 : 17/01/17

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