あたただしで春キャベツのおむすび

春キャベツやお豆を入れることで、炭水化物を抑えることができます。キドニー豆、ひよこ豆などは、食物繊維も豊富なので腸内細菌のえさとなり環境を整える作用があります。あたただしで、塩加減の心配はありません。

春キャベツをつかって、あたただしのカルシウム、お豆の食物繊維も豊富な彩り良い、春らしいお結びが出来ました。
お出かけのお弁当に持っていきたいですね。