詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

小松菜としらすのふりかけ

小松菜としらすのふりかけの画像

Description

１歳と３歳の息子も大好きです

材料

小松菜
1袋
にんじん
1/2〜1本
しらす
200g（お好みで）
ほんだし
小さじ1
砂糖
大さじ1/2
醤油
小さじ2
かつお節
適量（私はひとつかみ）
白ごま
適量
ごま油
大さじ１

作り方

  1. 1

    小松菜とにんじんをみじん切りにする

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、小松菜とにんじんを炒める

  3. 3

    しんなりしたらしらすも加えて炒める

  4. 4

    ほんだし、砂糖、醤油を入れて炒める

  5. 5

    最後にかつお節と白ごまを加えてよく混ぜる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

緑の野菜が苦手な息子に食べて欲しくて
レシピID : 4297610 公開日 : 17/01/18 更新日 : 17/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2021年8月6日
写真
hyurihana
大人でも美味しい！混ぜてあげたら美味しそうに食べてくれて嬉しかったです〜ありがとうございます(*^^*)！
#1歳ごはん #小松菜 #ふりかけ
2020年10月30日
写真
あいころころりん
野菜を食べてくれない2歳の子どももこのふりかけでおにぎりするとパクパク食べてくれます。美味しいレシピありがとうございます！
#野菜たっぷり
2017年3月26日
写真
まゆぞう☻
１歳の子どもがバクバク食べてくれます何度もリピしてます♡

作っていただきありがとうございます

2017年3月6日
写真
クックBUU8S5☆
ふりかけ大好きな1歳の息子に。ごはんがすすみます(^ ^)

作っていただきありがとうございます(^^)

もっと見る
つくれぽを書く

( )
さち子さん
小松菜としらすのふりかけ
by さち子さん