ヒジキとセロリのヘルシーサラダの画像

Description

ヒジキと大豆の煮物のリメイクです。
セロリが苦手な人でも美味しく食べられます。

材料 (2人分)

ヒジキと大豆の煮物(煮汁を切っておく)
適量
1本
マヨネーズ
大さじ2
一缶
しょう油
少々
練りがらし
適量

作り方

  1. 1

    セロリを薄い斜め切りにして、軽く塩を振っておく。

  2. 2

    ボールにマヨネーズ、ヨーグルト、しょう油、練りがらしを混ぜる。

  3. 3

    セロリの水気を絞って②に入れる。

  4. 4

    ヒジキと大豆の煮物の汁を切って、③に入れる。

  5. 5

    油を切ったツナ缶を④に入れる。

コツ・ポイント

ヒジキと大豆の煮汁を切ると、水っぽくなりません。

このレシピの生い立ち

友達のレシピを残り物でアレンジしました。
レシピID : 4298051 公開日 : 17/01/19 更新日 : 17/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ふぁんころ
いつも作りすぎちゃう大豆煮 おいしー!
写真
たまさぶろうの部屋
ひじき煮とセロリの組合せが斬新&美味!ごぼうも合う~(^_^)

つくれぽありがとうございます。ごぼうも美味しそう!

初れぽ
写真
Mijumallow
弁当箱に入れやすいよう、セロリは小さくカット♪味見が止まらない…

“つくれぽ”ありがとうございます。たくさん食べて下さいね。