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お弁当にも！がんものネギチーズはさみ焼き

お弁当にも！がんものネギチーズはさみ焼きの画像

Description

和風の味付けで低カロリーなのでダイエットにも！

材料 （２人分）

がんもどき
4個
ネギ
20cmくらい
☆とろけるチーズ
適量
☆ごま油
適量
☆だしの素(顆粒)
小さじ1/2
☆めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    がんもは横から少し切れ目を入れて袋状にしておく。

  2. 2

    ネギをみじん切りにし、小さなボウルにネギと☆をいれて混ぜる。

  3. 3

    がんもに②をつめてクッキングシートを敷いたトースターで5分焼きます。焦げないように焼き時間は調節してください！

  4. 4

    お好みで七味唐辛子などかけても美味しいですよ(　ˆᴘˆ　)♡

  5. 5

    2/25...フライパンを使わずにより簡単な手順に変更しました( ´-` ).｡oO

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

がんもをアレンジしたくて作りました( ´-` ).｡oO ( ♡ )
レシピID : 4299464 公開日 : 17/01/19 更新日 : 18/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14件 (12人)
2023年4月2日
写真
みーちゃん33
美味しそうに焼けました〜食べるのが楽しみです(^^♪
#簡単で美味しい素敵レシピ♡

レポありがとうございます( ˊᵕˋ* )

2022年9月26日
写真
ここあo
カリカリで美味しかったです！子供たちがネギも気にせず食べてくれて嬉しいです。
#こども喜ぶ #ヘルシーおかず

レポありがとうございます♪ 嬉しい報告です！ ネギ苦手でも食べれそうですね( ˊᵕˋ* )

2020年10月14日
写真
じゃそん
片面に薄っすら味噌ぬりました。美味しい〜！煮物より好きかも。持て余しレシピ予定が、この為にがんもを買う事になりそう。
#がんも絶品 #救済 #お弁当 #おつまみ

レポありがとうございます♪ 味噌も合いそうですね！ やってみたいと思います( ˊᵕˋ* )

2020年3月25日
写真
♡空美♡
おでんの残りで冷凍していたがんも。煮る以外にこんなにいい使い方があったんですね♡香ばしくて美味しかったです！！
#がんも #お弁当

レポありがとうございます♪ また違った味わいですよね( ˊᵕˋ* )

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( )
chonta○○
お弁当にも！がんものネギチーズはさみ焼き
by chonta○○