「お弁当」チンゲンサイ卵炒め(オイマヨ)

「お弁当」チンゲンサイ卵炒め(オイマヨ)の画像

Description

朝にちゃちゃっと。
写真は葉の部分を離乳食に使い、残った茎部分で作ったものです。

材料 (お弁当カップ4つ分)

1個
マヨネーズ(炒め用)
大さじ1
胡麻油
小さじ1
オイスターソース
大さじ1
マヨネーズ(卵用)
小さじ1

作り方

  1. 1

    チンゲンサイは1センチ幅に切る。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズと胡麻油をあたためる。チンゲンサイを炒める。

  3. 3

    しなっとしたら卵を割り入れて、黄身を潰したら、卵用のマヨネーズを卵の上をめがけて入れる。

  4. 4

    炒める。
    (入り卵のようにぐちゃぐちゃにせず、ヘラで炒めて細かくならないようにする。)

  5. 5

    卵が少し固まってきたら、オイスターソースを入れて炒める。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

離乳食で使わなかった茎をお弁当に入れたくて
レシピID : 4313729 公開日 : 17/01/27 更新日 : 17/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
mmiom
美味しくて夕食用になってしまいました!
写真
ku_mi_2372
オイスターソースとマヨネーズ、あう~(#^.^#)美味しい!
写真
yuuri10
同じく離乳食の余りで困っていましたがこんなに美味しく変身するとは

茎だけだと歯ごたえあって炒め物にはよいですよね!

写真
逆さナマズ
いつもとちょっと違う味で美味しかったです。簡単で最高!

ありがとうございます。簡単最高♪