HOTなジンジャー☆ミルク
Description
ダイエット中だけど、たまには甘いものが飲みたくなります・・・そんなときはこれ!むくみに効くしょうがも入って罪悪感がありません(笑)
材料
(1人分 )
作り方
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1
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牛乳をマグカップに入れてチン♪ ホットミルクをつくります。
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2
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おろししょうがを牛乳の中に入れます。 お好みで、絞り汁にしてから入れてもいいです。(その場合は、おろししょうがを少し多めにしてください)
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3
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入れる人はマシュマロを浮かべて完成♪
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コツ・ポイント
リラックスして飲みましょう☆
このレシピの生い立ち
どこかのダイエット本で見た「しょうが牛乳」。しょうがが多すぎて辛かったので、分量を減らして、マシュマロを乗せてさらにまろやかに仕上げました☆