*簡単*カレイの煮付けの画像

Description

ちょっとしたコツでいつでも身崩れせずに煮付けられますよ~♡
調味料も覚えやすく、他の魚でも応用OK

材料

2切れ
煮汁
200cc
醤油
大さじ2~21/2
砂糖・みりん・酒
各大さじ2
その他
生姜
ひとかけ

作り方

  1. 1

    写真

    カレイは
    1切れ=100~120g
    長さ=15~17㎝を使います

  2. 2

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    煮汁の水は
    1切れ=100ccです
    今回は200cc使います

  3. 3

    写真

    生姜を薄切りします
    ※チューブでもOK

  4. 4

    写真

    余裕がある時は
    せん切りにします
    薄切りでもOK

  5. 5

    写真

    煮汁の調味料をフライパンに入れ沸騰します

  6. 6

    写真

    生姜を入れます

  7. 7

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    カレイを入れ再沸騰するまで待ちます

  8. 8

    写真

    沸騰したら煮汁を回しかけながら煮付けます

  9. 9

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    煮汁の泡が小さいから大きくなったらもうすぐ出来るのの合図です

  10. 10

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    照りが程良く出て
    煮汁に少しとろみが付いたら出来上がりです

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    フライ返しをカレイ全体に差し込み
    盛付けましょう

  12. 12

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    (応用)
    厚揚げ1パックを
    一緒に煮付けるとボリューミー&厚揚げに旨味が浸み込んで美味しいですよ(^^)

コツ・ポイント

煮崩れないコツ
*裏返したり動かさずに、煮汁をまわしかけながら煮付けます
*中~強火で約10分一気に煮付けます

このレシピの生い立ち

魚の切り身の煮付けはこの方法で煮付けてます
レシピID : 4315905 公開日 : 17/01/28 更新日 : 17/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (7人)
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低カロ探検隊
カレイさんが食べたくなったらいつもお世話になってます♡
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低カロ探検隊
美味しくってリピです♡
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低カロ探検隊
とっても美味しかったです♡また作ります(*´ω`*)
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低カロ探検隊
とっても美味しかったです♡今度からこのレシピ定番にします♡

今回もとっても美味しそ!いつも有難うございます定番コメ大感謝