彼も喜ぶヘルシー油そば
Description
ヘルシーにでもがっつりいただきたい時に！
クック28KNUA☆
材料
（2人分）
作り方
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1
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鶏むねミンチと★を混ぜてラップをし、1分半加熱
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2
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混ぜて解してもう1分半加熱
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3
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麺を茹でる
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4
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☆を混ぜてラップをして2分加熱
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5
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麺を☆にくぐらせてお皿に盛る
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6
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鶏そぼろも乗せて、お好みでネギもそえれば完成
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コツ・ポイント
鶏むねミンチは十分にレンジで加熱しましょう！
このレシピの生い立ち
仕事も終わりの彼に遅くてもヘルシーがっつり食べていただきたくて作りました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
