色々いりバナナヨーグルト(調整飯)

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Description

朝ごはんにいかがですか?

材料 (1人分)

無糖ヨーグルト
130g
1本
大さじ1
すりごま
小さじ1
蜂蜜
大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を全部入れて完成!

  2. 2

    2020.10
    皆さまつくレポありがとうございます♡
    どのかたもとっても美味しそうです♫

コツ・ポイント

うつわを計りにのせて材料を入れていくと楽ですよ!無脂肪のヨーグルトなら更にヘルシー

このレシピの生い立ち

ダイエット中の調整飯。栄養バランス考慮して作りました。
レシピID : 4330358 公開日 : 20/06/21 更新日 : 20/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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✩かめたん✩
バナナとヨーグルトプラスで色々入っていてボリューム満点でひと皿でめっちゃ満足出来たし簡単で美味しかった!😚
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ピロミ♡
おはようございます(*´╰╯`๓)♬健康的❣しかも大好きなものばかりで美味しい♡元気貰い今週も頑張れそう♫有難う❣
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Kuma-emon
7歳です。材料を入れるだけで簡単で美味しかったです。バナナの柔らかさとナッツのカリカリの食感のバランスが良かったです。