【簡単】ちんげん菜炒め(1〜2人用)の画像

Description

白い炊きたてごはんとよく合う♡
ちんげん菜しか冷蔵庫になかった時、
簡単に美味しく出来たので是非(^ ^)

材料 (1〜2人分)

丸鶏ガラスープの素
大さじ1〜2
1振り
ブラックペッパー
1振り
にんにく(チューブ可)
1片

作り方

  1. 1

    ちんげん菜を軽く水洗いし、一口大に切る

  2. 2

    写真

    フライパンに油をひいてちんげん菜を投入。鶏がらスープの素を全体にふりかけ、塩をひとつまみ。サッと炒める。

  3. 3

    仕上げにブラックペッパーをひとふりかけて、味をキュっと引き締める。

コツ・ポイント

①火を通し過ぎると水分が沢山でてしまって、シャキシャキ感がなくなってしまうので注意が必要!

②ちんげん菜を炒める前に、にんにくのみじん切りを炒めて絡めると格段に美味しくなりますよ♪

このレシピの生い立ち

横浜中華街で食べた、青菜炒めが忘れられず
家庭用にアレンジして作ってみました(^_^)
レシピID : 4332232 公開日 : 17/02/04 更新日 : 17/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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みやゴン
ニンニクたっぷり入れて美味くて1人で一袋のチンゲン菜をペロリ 笑

ペロリ笑 でもニンニクは間違いないです!^_^!

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cafézinho☆
シンプルイズベスト!求めてた中華店の味!子供が競争して食べました

間違いないですね。シンプルイズベスト!、

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灘田kinuko
無農薬の青梗菜が手に入ったので。シンプルな味付けで美味しいです。

シンプルですよね!つくれぽありがとうございます(^^)

初れぽ
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しーちゃんpapa
安く買えたので。鶏ガラスープが決めてデスネ。ゴハンが進みます!

それは良かったです(^ ^)つくれぽありがとうございます!