スタミナ満点☆ニラ玉もやし炒めの画像

Description

肉無しの節約おかず☆でもご飯が進む美味しさなんです!中華料理屋さんの定食をイメージしたニラ×卵×もやしのベストバランス!

材料 (2人分)

1/2袋
1袋
2個
鶏がらスープの素
小さじ1/2
ごま油
小さじ1
☆醤油
小さじ2
☆オイスターソース
小さじ1
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、鶏ガラスープの素を小さじ1/2入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を引き、1を流し入れ半熟状態で取り出しておく。

  3. 3

    フライパンをキッチンペーパーで拭き、ごま油を入れ、もやしと4〜5cmに切ったニラを入れ炒める。

  4. 4

    写真

    3に☆を入れ、全体を炒めて2の卵を戻し、さっと炒め、器に盛り完成。

コツ・ポイント

野菜を炒める時はサッと炒めてシャキシャキ食感を残します。

このレシピの生い立ち

ニラが半分残っていたので消費したくて簡単な炒め物にしました!お肉なしなので給料日前の節約おかずにもぴったり!ビールにもご飯にも合う事間違いなしです♪
レシピID : 4333895 公開日 : 17/02/05 更新日 : 17/02/05

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かかかめ
玉子が高かったので、人一つで作りました。
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クックO0EE75☆
簡単でした!また作ります₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
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むぃ♪
濃いめのご飯のおかずとして美味しく仕上がりました⑅︎◡̈︎*ご馳走様です!
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ケー♪
簡単おいしかったです!