ヘルシーミルク小豆寒天♪

ヘルシーミルク小豆寒天♪
砂糖は使っていないのでとってもヘルシーです♪

材料

牛乳
600cc
寒天
棒寒天2本
小豆
200g

1

寒天を水に浸しやわらかくする。
お鍋に牛乳を入れ、その中に、寒天を細かく裂いて入れる。

2

1を弱火にかけて、時々かき混ぜながら、寒天を溶かす。

3

タッパや、カップ、お皿に小豆をひいておく。
寒天が完全に溶けたら、小豆の上に流しいれ、冷蔵庫で冷やしてできあがり♪

コツ・ポイント

寒天は棒寒天を使用しましたが、粉寒天や、ゼラチンでも同じです。
しかし、メーカーや寒天の量によって、牛乳の量も変わってくるので調節してください。
私はいつも、大きなタッパに作って、固まったらマス目状に切っておいて、食べる分だけお皿にもっています。

このレシピの生い立ち

牛乳嫌いだった私に母が作ってくれていたデザートです♪
小豆だけじゃなく、桃、パイン、みかんなどのフルーツをいれても美味しいんです!!
だから牛乳嫌いなお子様なんかにオススメです!!
レシピID : 433499 公開日 : 07/09/22 更新日 : 07/09/22

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