◎鶏皮ピーマン味噌炒め◎の画像

Description

皮があるとカロリーが・・・・と思ったら、冷凍しておいて、たまったら旦那さんにおつまみとして出してしまいましょう~ビールでも御飯でもいけますよ。

材料 (2人分)

3~4枚くらい
2個くらい
●味噌
みりんと1:1
●みりん
味噌と1:1

作り方

  1. 1

    鶏皮、ピーマンを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    味噌とみりんを1:1の分量で混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに鶏皮をいれ、好みの状態まで炒め、ピーマンも炒める。

  4. 4

    鶏皮からでた余分な脂を半分くらい捨て、2の調味料をいれ炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

辛いのが好きな場合は、3で一緒に青唐辛子のみじん切りいれると美味しい。 
4で脂を全部捨てると鶏とピーマンが焦げやすくなるのでほどほどに脂を切る程度。
皮は焦げるくらいまで焼くのがオススメ。

このレシピの生い立ち

ばぁちゃんが昔作ってくれたレシピ。
レシピID : 434404 公開日 : 09/10/21 更新日 : 09/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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しょろん
脂がピーマンに沁みて美味し♪すりゴマも加えました。ご馳走様です!

つくれぽ感謝です。すりゴマ入りやってみます。

初れぽ
写真
えいとさん
う、うまい!冷凍庫の鶏皮、ぜ~んぶ食べてしまいました♬

結構イケますよね?よかったー。おいしく感じてもらえて。