ほうれん草とホタテのバター醤油炒め

ほうれん草とホタテのバター醤油炒めの画像

Description

買ってきたボイルホタテとあらかじめ湯がいておいたほうれん草を合わせてスピード朝ごはん。

材料 (2人分)

コショウ
少々
だし醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    今回はあらかじめボイルしていたほうれん草を使います。(生のままでももちろんOK)買ってきたボイルホタテはそのまま使用です

  2. 2

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    フライパンにマーガリンを入れ熱します。

  3. 3

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    ほうれん草を入れ、コショウをかけて炒めます。

  4. 4

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    ホタテを入れ、マーガリンに絡ませるようサッと炒めます。(ボイルしてあるので簡単で大丈夫です)

  5. 5

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    お好みの炒め具合になったら醤油を回し入れてなじませたら完成です。(ホタテに焦げ目をつけたい方はここでつけると簡単です)

コツ・ポイント

ほうれん草の歯ごたえが好きな方は生で、柔らかいのが好きな方は下ゆでしたものを使われると良いと思います。

このレシピの生い立ち

ボイルホタテが余っていたので。
プラス本日も寝坊して時間が無かったので簡単に作ってみました。
レシピID : 4344190 公開日 : 17/02/10 更新日 : 17/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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みどりの首輪
美味しかったです♪
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*coron*
子どもがいっぱい食べてくれました♪美味しかったです(^-^)

お子さまのお口に合って良かったです!

初れぽ
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クックZCV6BF☆
しめじ+で♪簡単に作れて美味しかったです(*^^*)

お口に合って良かったです!つくれぽありがとうございます!