レンジで簡単!ウマイ鯖の味噌煮

レンジで簡単!ウマイ鯖の味噌煮
切ってかけてチンするだけ!あっという間に美味しい味噌煮が出来ます♪

材料 (約4人分)

鯖(おろしてあるもの)
2匹
酒・生姜汁
各大1
ねぎ
2本
●味噌
大4
●酒
大4
●砂糖
大2
●醤油
大1
●水
大4

1

鯖に1cm間隔で切れ目を入れ、酒・生姜汁(大1の分)をふりしばらく置く。(10分位)ねぎは5cm位に切る。

2

水気拭いた鯖を外側に並べ、空いたところにねぎを散らし、●をかけてふんわりラップ→8分位(600w)でチン。

3

写真

こんな感じになります♪

コツ・ポイント

結構しっかりめの味付けになってます。

このレシピの生い立ち

レンジのレシピ本に載っていたのを少しアレンジしてみました^^
レシピID : 435358 公開日 : 07/09/27 更新日 : 07/09/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

07/10/31

First tsukurepo mark
写真

800Wなので爆発気味ですが(笑)簡単なのに美味しくてビックリ!

セサミママ

ぉ~・・でも美味しく出来て良かったです!有難うゴザイマス^^