栄養満点!!豚バラと小松菜の煮物
Description
小松菜は栄養たっぷり!!!
たくさん食べましょう♪
あと一品、って時にちゃちゃっと作れます。
アレンジも自在☆
たくさん食べましょう♪
あと一品、って時にちゃちゃっと作れます。
アレンジも自在☆
材料
作り方
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1
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小松菜は根元をよく洗い、しっかり砂を落とす。豚バラ、小松菜は食べやすい大きさに切る。エリンギは手で食べやすい大きさに裂く。
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2
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なべに薄く油を引き、エリンギ・豚バラを入れて炒め、豚バラの色が変わったら、小松菜の根・葉の順に炒める。
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3
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酒・だしを入れ、煮立ったら、みりん・しょう油の順に入れる。
味をみてお好みで塩を足す。
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4
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桜えびを入れて5分~10分ぐらい煮る。
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コツ・ポイント
エリンギを使うときは、かさの上の部分から手で裂くと、裂きやすい。
手で裂くことで、味がしみこみやすくなります。
桜えびはできるだけ着色料の入っていないものを選びます。
手で裂くことで、味がしみこみやすくなります。
桜えびはできるだけ着色料の入っていないものを選びます。
このレシピの生い立ち
簡単に栄養がとれるので、よく作ります。
豚をあげに変えたり、きのこの種類を変えたり・・・。
豚をあげに変えたり、きのこの種類を変えたり・・・。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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