タイガーナッツオイル使用!タイガーラペ♡
Description
佐藤美穂さんは、キャロットラペをタイガーナッツオイルで(^-^)嫌なオイル臭がなくお野菜とよく馴染んだそうですよ♡
材料
有機人参
中1本180g
アリエッタ
4本
タイガーナッツオイル
大さじ2
有機リンゴ酢
大さじ1
無糖マーマレードジャム
小さじ1
自然海塩
小さじ2/3
作り方
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1
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材料を計量して野菜をカットします。人参は塩もみしておきましょう。
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2
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調味料を合わせて、カットした野菜と一緒にボウルに入れてあえたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
その時に旬のお野菜でいろいろアレンジできるところが、レシピのポイント!タイガーナッツオイルでお好きなお野菜をいっぱい食べましょう♪火を使わずにすぐ作れるところも、魅力的です!
このレシピの生い立ち
タイガーナッツ・ジャパン主催のタイガーナッツオイルモニター作品。タイガーナッツオイルはクセがまったくないので、レシピのように生で召し上がるのに最適なオイルです。抗酸化作用に優れていて「サプリメントオイル」としても注目されています!