ハロウィン　おばけかぼちゃキャラ弁

かぼちゃの皮をむいて２センチほどにカットする。レンジの熱を通りやすくするためです。

かぼちゃをラップに包んでレンジで温める。串がスゥッと通ったらいいです。各家庭のレンジ機能で時間や温度は異なると思います。

かぼちゃの水分がなくなり過ぎないように注意してください。茹でてもいいのですが水分が多くなりまとまりにくくなります。
時間がある方はふかしてみてもいいですね。

きゅうりをかぼちゃの茎にみたててカットします。
のりでかぼちゃの顔を作ります。三角３つと口です。

最後にレイアウトです。お好きな顔に仕上げてくださいね。

盛り付け例です。
今回はハロウィンキティちゃんのキャラ弁のおかずに使いました。