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【農家のレシピ】ほうれん草の海苔和え

【農家のレシピ】ほうれん草の海苔和えの画像

Description

茹でたほうれん草に刻みのりをまぶしてお醤油で味を調えただけ。あと一品という時に♪

材料 （２人分（小鉢））

ほうれん草
２分の１袋（１００ｇ）
刻みのり
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を沸騰した湯で、根元を３０秒、全体を入れて３０秒茹で、冷水にとって水けを切る。

  2. 2

    ①を３㎝長さに切り、海苔で和え、最後に醤油で味を調える

  3. 3

    写真

    ほうれん草は茹で置きしておくと便利です。
    レシピID : 4382624

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

茹で置きのほうれん草を色んなもので和えています。海苔は栄養価も高いですし、葉野菜とよく合います。
レシピID : 4382642 公開日 : 17/02/27 更新日 : 17/02/27

このレシピの作者

FarmersK
FarmersK

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2019年1月11日
写真
いちごスロータクシー
海苔が入ると 食べやすかったです。合いますね〜また作ります♪

つくれぽありがとう！また作ってね♪

2018年3月13日
写真
coffeemint
海苔の風味あっておいしかったし、簡単レシピで嬉しいです☆

つくれぽありがとう！また作ってね♪

2017年4月23日
写真
rikihaha
鰹節ばかりでしたが海苔の香りで美味しく頂きました♪

つくれぽありがとう！また作ってね～♪

2017年3月13日
写真
ゆままやたん
麺つゆに変更しました。海苔大好きな子供が喜びました^_^

つくれぽありがとう！また作ってね～♪

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FarmersK
【農家のレシピ】ほうれん草の海苔和え
by FarmersK