サイリウム卵餅♡糖質制限♡おやつ
Description
糖質制限中のおやつに丁度良いです♡
R＊Umama
材料
（一回分）
作り方
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1
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サイリウム，水を良くかき混ぜる
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2
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溶き卵と甘味料を加える良くかき混ぜる
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3
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レンジ800wで3分（ラップ無し）
取り出して良くかき混ぜる
更に3分レンジでチン
取り出して良くかき混ぜたら出来上がり
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4
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柔らかさ，硬さは温め具合でお好みで調節して見てください。
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5
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出来上がり後に甘味料やきな粉と共にどうぞ♡
私はウォルデンファームスのキャラメルやメープルシロップを掛けてます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
高タンパク低カロリー低糖質な卵を加えてお餅？わらび餅風を作ってみたら違和感なく出来上がりました！！
茹で卵のみではお腹が満たされない時のおやつとしても持ってこい♡
茹で卵のみではお腹が満たされない時のおやつとしても持ってこい♡
