カレーとチーズの おからサラダ
よっちのママ♪
作り方
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1
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生おからを耐熱ボールに入れ、1分(500W)加熱。
箸などで混ぜる。
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2
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卵を落とし、箸などで混ぜ、レンジで1分(500W)加熱➡箸などで混ぜる。
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3
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レンジで1分(500W)加熱。
マヨネーズ、カレー粉 、コショウ、スライスチーズを加えて、混ぜて出来上がり、
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コツ・ポイント
レンジで加熱➡ぐるぐる混ぜるの繰り返し
このレシピの生い立ち
おから消費と、ダイエット
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
よっちのママ♪
