生オカラ ピッツェル
あかぴっ
作り方
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1
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材料
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2
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混ぜます。
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3
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カレースプーンてんこ盛り一杯を乗せて、3～4分焼きます。
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4
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こんな感じです。
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コツ・ポイント
ビタントニオのピッツェルプレートでで3～4分焼きます。
食べるときは、飲み物と一緒に。
食べるときは、飲み物と一緒に。
このレシピの生い立ち
筋トレ糖質制限してます。生おからの間食があると、楽です。持ち運びも楽です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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あかぴっ
