一歳から☆鳥ひき肉の炊き込みご飯
のがよめ
作り方
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1
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米を研いで、20分程度水に浸しておく。
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2
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具材は細かく切る。(その子が食べやすい大きさでいいです！人参も柔らかくなるのである程度大きくても大丈夫です。)
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3
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ひじきは水で戻しておき、大きければ少し調理バサミなどで細かくする。
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4
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お米の入った釜に☆を全て入れ、2合の線まで水を入れる。
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5
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具材を全てお米の上にまんべんなくまぶし、炊飯スタート！
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6
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炊き上がったら混ぜ込み、少し蒸らして完成！
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コツ・ポイント
具材はお子さんのお好きなものに変えてあげてください！鶏肉→ツナに変えたり、ひじきをやめて炊き上がった後に細かく切った海苔を混ぜ込んでも美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
出かける際、おかずも一緒に持って行かなくてもこれなら子どもも大満足！バクバク食べてくれます！
小分けして冷凍ストックしておけば、パパッとご飯の準備もできてラクチンです。
小分けして冷凍ストックしておけば、パパッとご飯の準備もできてラクチンです。
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