簡単！安い！彩り鶏肉ミートローフ
Description
鶏のひき肉を使えば、５００円で完成！彩り豊かなメインで、食卓が華やぎます！
HANNASARAH
材料
（４人分）
５００グラム
１個
にんにく(みじん切り)
２かけ
１本
各２分の１個
大さじ３杯
オリーブオイル
大さじ２杯
１個
塩
適量
作り方
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1
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材料すべてをボウルに入れよく混ぜる
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2
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１８０度に温めたオーブンで、４０分焼く
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3
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サラダ菜などを添えて食卓に
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コツ・ポイント
コツはありません！材料全部混ぜて、あとはオーブンにおまかせ。ほったらかしレシピです。
このレシピの生い立ち
お財布がちょっと厳しいけど、がっつりしたメインといったときに、スーパーで牛肉。豚肉の半額で購入できる鶏のひき肉をつかって、パテに挑戦してみました。さっぱりで健康的な1品に！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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