小松菜のグリーンスムージーの画像

Description

朝食や小腹がすいた時にピッタリ♪一杯飲めば大満足!

材料 (2人分)

1株
1本
200

作り方

  1. 1

    小松菜はさっと洗って砂などをおとします。

  2. 2

    写真

    ジューサーに小松菜とバナナをちぎって入れ、豆乳も入れ混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ヨーグルトを入れても美味しいです。
小松菜の苦味が苦手な方は、小松菜を少し減らしてみて下さい。

このレシピの生い立ち

小松菜が1株だけ残っていて、料理には足りないし…と思いスムージーにして飲んじゃいました(^o^)
レシピID : 4412263 公開日 : 17/03/16 更新日 : 17/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ちゃぴ♥
朝から栄養をとりたくて♡美味しかったです~!

栄養補給のお役にたて嬉しい♪簡単なのでまた是非~!れぽ感謝♡

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ちゃん沙羅
豆乳がなくて牛乳で(*´ω`*)

実は牛乳の方が好きな味です(^^)れぽありがとうございます♪

初れぽ
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もよあや
新鮮な小松菜を頂き、レシピ検索してトライ。砂糖も少し入れて美味♡

もよあやさんはじめまして。新鮮だと体もパワーアップしそう♪