海苔のガーリック・トーストの画像

Description

海苔を使ってヘルシー感アップ。海藻ガーリック・トースト。

材料 (2人分)

2帖
にんにく
2〜3片
バター
30〜40g

作り方

  1. 1

    写真

    朝出かける前に、海苔二帖をボールに入れ、カップ1/2の水に浸して冷蔵庫にいれておきます。

  2. 2

    写真

    フライパンに❶を入れ、弱火でかき混ぜながら、水分を飛ばします。

  3. 3

    写真

    ❷が海苔の佃煮状になったら、摩り下ろしにんにくと、バターを投入。

  4. 4

    写真

    バターが溶けるまで混ぜます。

  5. 5

    写真

    ❹をパンに塗り、トーストし、お好きなハーブ、香辛料をのせて、出来上がり。

コツ・ポイント

水に浸す時間が長いと、海苔をペースト状にするのが楽です。

このレシピの生い立ち

沢山頂き、余らせてしまった焼き海苔と、どう使い切ろうかを、格闘中です。今回はガーリック・トーストに使ってみました。
レシピID : 4414371 公開日 : 17/03/15 更新日 : 17/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート