簡単ダイエット！ さつまいも甘酒粥

さつまいもはよく洗って輪切りにします。

輪切りにしたさつまいもを水で濡らして、ジップロックに入れ、口を閉めないで6分間加熱しておきます。

炊飯器に、米麹、新アルファ米、加熱したさつまいもを入れ、最後にミネラルウオーターを加え、全体を混ぜ合わせて保温モードに。