鶏もも肉の中華風照り焼き

お肉に塩コショウをします。

フライパンにサラダ油を熱し、お肉を皮目から焼きます。

皮目がパリッと焼けたらひっくり返します。

リケンのノンオイルドレッシング中華ゴマを入れからめます。

お皿に盛って完成です。

男の昼飯です。

ごはんもそれっぽく盛り付けてみました。