アブラボウズの漬け丼と漬け寿司+α

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Description

脂が多いアブラボウズは、生食ならややさっぱりするヅケがおススメです。

材料 (2人分)

アブラボウズ
刺身12切
醤油
大さじ3
みりん
大さじ3
砂糖
小さじ1
2合
酢飯の素
お米2合分
適量

作り方

  1. 1

    捌いて刺身12枚程を作る。

  2. 2

    ヅケダレを作る。醤油、みりん、砂糖を混ぜて1度沸騰させ、冷やす。

  3. 3

    切り身をヅケダレに漬ける。約15分。

  4. 4

    酢飯を作り、冷ましておく。

  5. 5

    丼に酢飯をよそい、タレに漬けた切り身を乗せて出来上がり!きざみ葱振りかけるとなお可!

  6. 6

    写真

    子供用は一口サイズのお寿司にしました。

  7. 7

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    ナメロウ!

  8. 8

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    サラダと一緒にドレッシングで!

  9. 9

    写真

    こんな魚です。ギンダラの仲間なんだそうです。

  10. 10

    写真

    もういっちょ!

コツ・ポイント

ヅケダレに長く漬けすぎると切り身が固くなるので、15分もしくは10分位でもOKです。

このレシピの生い立ち

生食はかなり脂っこいので、こうすると食べやすいです。
※ブログでも紹介しています。あわせてどうぞ。
http://www.ulyssestsuri.com/yurimesi/
レシピID : 4423453 公開日 : 17/03/20 更新日 : 17/03/20

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